18/12/2024
Qué es la fatiga digital y cuál es su impacto en la salud mental, según un estudio
Fuente: telam
Una investigación realizada en Reino Unido encontró que muchas personas se sienten abrumadas por la necesidad de estar siempre conectados en línea, además de otros factores
>(HealthDay News) - Una investigación realizada en Reino Unido encuentra que los trabajadores con frecuencia se sienten abrumados por la tecnología digital y la necesidad de estar siempre conectados en línea. Es un problema mundial, creen los autores del estudio.
“Una sensación de presión para estar constantemente conectado y mantenerse al día con los mensajes puede dificultar la desvinculación psicológica del trabajo”, añadió en un comunicado de prensa de la universidad.
En su investigación, Marsh y sus colegas realizaron entrevistas en profundidad con 14 empleados sobre cómo los lugares de trabajo digitales del siglo XXI impactan en su bienestar. El factor más importante que pesa sobre los trabajadores es lo que los investigadores llamaron “hiperconectividad”: el hecho de que los mensajes de texto y los correos electrónicos significan que los trabajadores realmente nunca pueden escapar de las alertas y solicitudes de los clientes o compañeros de trabajo.
“Es esa presión para responder [...] He recibido un correo electrónico, tengo que hacerlo rápido porque si no, alguien podría pensar “¿Qué está haciendo ella desde casa?”, señaló un trabajador más.
No tiene por qué ser así, dijo Marsh. Con demasiada frecuencia, los trabajadores sienten que las fronteras entre el trabajo y la vida familiar se están difuminando, con la presión de trabajar incluso en “horas libres”.Más información. Obtén más información sobre cómo aliviar el estrés laboral en Harvard Health.
FUENTE: Universidad de Nottingham, comunicado de prensa, 17 de diciembre de 2024
Fuente: telam
